아이가 밤에 이가 아프다며 웁니다. 그길로 처음 치과에 갔어요. 낯선 의자에 눕고, 기계 소리가 나고, 아픈 걸 참아야 했습니다. 그날 이후 아이는 그 건물 앞만 지나가도 울어요. 첫 기억이 아픈 날이면 그렇게 됩니다.
- 첫 방문은 아플 때가 아니라 첫니가 났을 때입니다.
- 안 아플 때 가면 인사만 하고 나올 수 있어요. 그게 목표입니다.
- 유치는 어차피 빠진다는 생각이 영구치까지 이어집니다.
첫 기억이 아픈 날이 되면
아이가 치과를 무서워하는 데는 대체로 이유가 있습니다. 처음 간 날이 아픈 날이었던 거예요.
| 첫 방문 상황 | 그날 하는 일 | 아이에게 남는 기억 |
|---|---|---|
| 아파서 감 | 바로 치료 | 아픈 곳 |
| 안 아플 때 감 | 보고 인사만 하고 나옴 | 별일 없던 곳 |
| 여러 번 나눠 감 | 조금씩 익숙해짐 | 익숙한 곳 |
첫 줄이 가장 흔한 시작입니다. 아플 때가 되어서야 치과를 찾게 되니까요.
그런데 그날은 아이 입장에서 최악의 조건입니다. 이미 아픈 데다 처음 보는 곳이고, 누워서 입을 벌려야 해요.
그 상태에서 치료까지 하면 치과는 아픈 곳으로 저장됩니다. 다음번에는 문 앞에서부터 저항해요.
둘째 줄이 목표하는 모양입니다. 아프지 않을 때 가서 아무 일도 없이 나오는 거예요.
의자에 앉아보고, 거울로 이를 세어보고, 인사하고 나옵니다. 그게 첫 방문의 전부여도 충분해요.
여기서 착각이 하나 생깁니다. 아무것도 안 하고 오면 시간 낭비라고 여기는 거예요.
그 방문의 목적은 치료가 아니라 익숙해지는 것입니다. 다음에 진짜 치료가 필요할 때 훨씬 수월해져요.
영유아 구강 건강 정보는 질병관리청에서 확인할 수 있어요.
아무것도 안 하고 오면 헛걸음이라고 여기기 쉽습니다. 첫 방문의 목적은 치료가 아니라 익숙해지는 것이에요. 그게 다음번을 결정합니다.
언제 처음 가야 하나
여기가 이 주제의 반전입니다. 치과에 처음 가는 기준이 나이가 아니라 첫니예요.
| 시점 | 하는 일 |
|---|---|
| 첫니가 났을 때 | 첫 방문·닦는 법 확인 |
| 어금니가 나기 시작할 때 | 홈이 깊은지 확인 |
| 이후 정기적으로 | 충치 초기 확인 |
| 영구치가 날 때 | 나는 자리 확인 |
첫 줄이 시작점입니다. 대체로 생후 6개월 전후에 첫니가 나요.
그때 한 번 가보는 겁니다. 이가 하나뿐이라 볼 게 없을 것 같지만 그렇지 않아요.
어떻게 닦아야 하는지, 밤중 수유는 어떻게 정리할지 같은 이야기를 그때 듣습니다. 이 시기에 정리해 두면 뒤가 훨씬 편해요.
둘째 줄도 중요합니다. 어금니는 씹는 면에 홈이 깊어요.
그 홈에 음식이 끼면 칫솔모가 닿지 않습니다. 잘 닦았다고 생각해도 거기만 남아요.
그래서 홈을 메워두는 처치를 하기도 합니다. 시기를 놓치면 이미 충치가 시작된 뒤가 돼요.
여기 함정이 있습니다. 유치는 어차피 빠지니까 괜찮다는 생각이요.
유치가 일찍 상해서 빼면 그 자리가 좁아집니다. 나중에 나올 영구치가 자리를 못 잡아요.
그리고 충치는 옆 이로 옮겨갑니다. 하나를 두면 1년 사이에 여러 개가 되기도 해요.
유치가 일찍 상해서 빼면 그 자리가 좁아집니다. 나중에 나올 영구치가 자리를 못 잡아요. 어차피 빠진다는 생각이 가장 비쌉니다.
가기 전에 하지 말아야 할 말
준비한다고 한 말이 오히려 겁을 키우기도 합니다. 치과에 가기 전에는 말을 고르는 게 좋아요.
| 흔히 하는 말 | 아이가 듣는 것 |
|---|---|
| 하나도 안 아파 | 아플 일이 있구나 |
| 주사 안 놓을 거야 | 주사를 놓기도 하는구나 |
| 울면 혼난다 | 여기는 참아야 하는 곳이구나 |
첫 줄이 가장 자주 나오는 말입니다. 안심시키려고 하는 말인데 반대로 작동해요.
아프다는 단어를 꺼내는 순간 아이는 그 가능성을 알게 됩니다. 안 아프다는 부분은 잘 안 들려요.
대신 무엇을 하는지만 담백하게 말합니다. 의자에 앉아서 입을 크게 벌리고 이를 세어볼 거라고요.
셋째 줄은 다른 문제를 만듭니다. 참는 것을 조건으로 걸면 아이는 긴장한 채로 들어가요.
흔한 실수는 치과를 벌로 쓰는 겁니다. 양치 안 하면 병원 간다는 식이요.
그러면 그곳은 처음부터 벌 받는 곳이 됩니다. 정작 가야 할 때 저항이 커져요.
예약 시간도 영향이 큽니다. 졸리거나 배고픈 시간대는 피하는 게 좋아요.
낮잠 자고 난 뒤, 밥 먹고 난 뒤가 무난합니다. 컨디션이 절반은 결정해요.
가서 잘 못하고 나와도 괜찮습니다. 처음에 10일 뒤 다시 오는 식으로 나눠 가는 방법도 있어요.
양치 안 하면 병원 간다고 말하는 경우가 많습니다. 그러면 그곳이 처음부터 벌 받는 곳이 돼요. 정작 가야 할 때 저항이 커집니다.
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아프다는 말을 꺼내지 않았는가
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무엇을 하는지만 담백하게 알려줬는가
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졸리거나 배고픈 시간을 피했는가
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벌처럼 이야기한 적은 없는가
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못하고 나와도 괜찮다고 생각하는가
비용과 검진 제도
치과에 자주 가야 한다고 하면 비용이 걸립니다. 그런데 쓸 수 있는 제도가 있어요.
| 항목 | 알아둘 것 |
|---|---|
| 영유아 구강검진 | 정해진 시기에 0원 |
| 불소도포 | 연령에 따라 지원되는 경우가 있음 |
| 홈 메우기 | 대상 연령이면 부담이 줄어듦 |
첫 줄을 놓치는 집이 많습니다. 일반 건강검진만 챙기고 구강 쪽은 따로 있는 줄 모르는 거예요.
정해진 시기에 받으면 0원입니다. 시기가 지나면 그 회차는 사라져요.
둘째와 셋째 줄은 나이 조건이 있습니다. 조건에 맞을 때 하면 부담이 크게 줄어요.
조건이 지난 뒤에 하면 수만원 차이가 납니다. 시기를 알고 챙기는 것만으로도 차이가 나요.
여기 흔한 오해가 있습니다. 아직 어려서 검진을 못 받는다는 생각이요.
보고 확인하는 검진은 어린 나이에도 합니다. 치료를 못 하는 것과 검진을 못 하는 것은 다른 이야기예요.
지원 제도와 대상은 복지로에서 확인할 수 있어요. 지역별로 추가 지원을 하는 곳도 있습니다.
결국 치과를 자주 가는 집이 덜 씁니다. 초기에 발견하면 간단히 끝나거든요.
미루다 가면 치료 시간도 길고 아이도 힘듭니다. 처음을 편한 기억으로 만들어두는 게 결국 가장 싸요.
아직 어려서 검진을 못 받는다는 생각은 사실과 다릅니다. 보고 확인하는 검진은 어린 나이에도 해요. 치료를 못 하는 것과는 다른 이야기입니다.
아이 치과 첫 방문, 정리하면
다시 밤에 이가 아프다며 울던 그날로 돌아가 보죠.
하나, 첫 방문은 첫니가 났을 때입니다. 아플 때가 아니라요.
둘, 아무 일 없이 나오는 게 목표입니다. 익숙해지는 게 그날의 성과예요.
셋, 아프다는 말을 먼저 꺼내지 않습니다. 안심시키려던 말이 겁을 키웁니다.
넷, 구강검진 시기를 챙깁니다. 지나가면 그 회차는 사라져요.
기억할 문장은 하나예요. 처음을 아픈 날로 만들지 않는 것이 전부입니다.
자주 묻는 질문
Q이가 하나밖에 없는데 벌써 가도 되나요?
그때가 시작입니다. 볼 게 없을 것 같아도 닦는 법과 밤중 수유 정리처럼 그 시기에 들어야 할 이야기가 있어요. 치과에 익숙해지는 시간도 벌게 됩니다.
Q유치는 어차피 빠지는데 치료해야 하나요?
일찍 빼면 그 자리가 좁아져 영구치가 자리를 못 잡습니다. 충치는 옆 이로도 옮겨가요. 어차피 빠진다는 이유로 두면 나중에 더 크게 옵니다.
Q아이가 울고 입을 안 벌리면 어떻게 하나요?
그날 못하고 나와도 괜찮습니다. 짧게 여러 번 나눠 가는 방법이 있어요. 억지로 한 번에 끝내면 다음 방문이 더 어려워집니다.
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출처
이 글은 일반적인 참고 정보이며 진단이나 전문적인 상담을 대신하지 않습니다. 아이마다 치아가 나는 시기와 상태가 다르고 지원 제도의 대상과 시기는 바뀔 수 있습니다. 통증이나 문제가 계속되면 치과 전문의와 상담하세요.